Slimmer pauzeren. Gezonder presteren.

 

 

 

 

 

In-company opleidingenActieve webinars

Mensen weten al zoveel over vitaliteit. En toch… ze zijn o zo vaak moe, ze werken kromgebogen hard verder, hun concentratie verslapt,…bye bye productiviteit.

Heeft je menselijk kapitaal nood aan een gezonde boost?

Met de bijzonder energieke en humoristische opleidingen van ‘çava çava!’ leer ik mensen slimmer pauzeren om gezonder te presteren.
Met energieke groeten, Veerle

çava çava!

HET VERHAAL ACHTER DE NAAM ‘ÇAVA ÇAVA!’

DRUK
DRUK
DRUK

Als je tegenwoordig aan mensen vraagt hoe het met hen gaat, krijg je bijna gegarandeerd het antwoord ‘druk druk druk, maar çava çava’.

Mensen zijn moe en tóch blijven ze maar al te vaak op hun eigen gaspedaal doorduwen. Ondertussen negeren ze heel wat schreeuwende lichaamssignalen. Het is dan ook niet verwonderlijk dat er regelmatig iets over burn-outs of rugklachten in de media verschijnt.

Neem je geen voldoening met een flauw klinkende çava çava van jouw medewerkers, maar wil je hen aanmoedigen om echt te investeren in hun fysiek én mentaal welzijn… dan is het aanbod van ‘çava çava!’ een krachtig instrument om meer energie in jouw organisatie te voelen!

 

  • ENTERTAINMENT 30% 30%
  • EDUCATIE 30% 30%
  • EMPOWERMENT 30% 30%

De kans is bijzonder groot dat deelnemers na een training van ‘çava çava!’ in actie zullen schieten!

Energieke Opleidingen

Het Straffe in-company aanbod

Ergo Wake Up Call

Wat als jouw werknemers goesting zouden krijgen om hun rug te beschermen? Deze interactieve presentatie opent ogen. Je werknemers zullen wakker geschud worden op een boeiende en humoristische manier!

Ergo Tour

Al gehoord van ‘sitting is killing’? De Ergo Tour zorgt voor een ‘desk to desk’ coaching. Cruciale ergonomische principes worden vertaald naar de concrete werkplek van uw werknemers. We gaan verder dan dat en bekijken samen haalbare rugvriendelijke breaks die zitschade voorkomen.

Ergo Oefeningen XL

Bent je er je van bewust dat werknemers met een zittend beroep sommige spieren te veel en andere te weinig gebruiken? Het is een kwestie van tijd vooraleer rugproblemen opduiken. Na enkele confronterende oefeningen coachen we jouw personeel met enkele zeer specifieke ergo oefeningen naar een gezondere spierbalans.

Energy Boosts

Wil je het energiepeil van jouw personeel hoog houden tijdens een door jou gegeven/georganiseerde (meerdaagse) opleiding binnen uw bedrijf? De Energy Boosts bieden een bruisende oplossing.

Energy & Culture Boost

In welke mate leven de waarden van jouw bedrijf? Hoogtijd om ze nog eens in de picture te zetten? We linken ze graag aan principes uit energiemanagement!

Vol Energie!

Wat kunnen werknemers thuis doen om met meer energie naar het werk te komen? Wat kunnen ze op het werk doen om met een optimaal energieniveau naar huis te gaan? Deze opleiding biedt een stevige basis energiemanagement!

Een echte burn-out?!

Wat weten jouw werknemers eigenlijk over een échte burn-out? Hoe werkt stress? In deze taboedoorbrekende opleiding ervaren de deelnemers op een ludieke & serieuze manier wat ze kunnen ondernemen om bij zichzelf en bij collega’s stressschade te voorkomen.

Veer-krachttraining

Hoe lang kunnen jouw werknemers nog een hoge werkdruk en spanningen aan? De boog kan niet altijd gespannen staan. Wat helpt om de veer krachtig te houden?

Van boost tot duurzame energie

Verdient jouw personeel eens een dag pure me-time met een win-win resultaat voor hen én jouw organisatie? Ga voor dit (halve) dagvullend programma rond vitaliteit.Inspirerend en activerend. Een topinvestering in menselijk kapitaal.

Aandacht Aandacht!

Worden werknemers betaald per uur dat ze aanwezig zijn? Of voor de aandacht die ze besteden aan hun werk? Tijd mét aandacht is pas geld waard!

De rode draad in het aanbod van ‘çava çava!’ is ‘meer bewegen’. Waarom? Simpelweg omdat het zo’n grote impact heeft op ons fysieke én mentale welzijn.

Actieve Webinars

Het Straffe en energieke online aanbod

Ergo Wake Up Call

Hoe goed zorgen jouw werknemers voor hun rug tijdens al dat thuiswerken? Wat als uw werknemers goesting zouden krijgen om hun rug te beschermen? Deze interactieve presentatie opent ogen. Uw werknemers zullen wakker geschud worden op een boeiende en humoristische manier!

Vol Energie

Massaal aan het thuiswerken? Elke dag een reeks online meetings op de agenda? Best vermoeiend! Dit actieve webinar bezorgt jouw medewerkers een welverdiende, boeiende, energieke, humoristische en leerrijke boost!

The Art of Taking Breaks

Hard doorwerken kunnen de meesten wel, toch voor even… het skippen van pauzes wordt genadeloos afgestraft op vlak van concentratie, fysiek en mentaal welzijn. Ontdek de geheime formule van pauzes die werken!

Energie & Engagement

Het zijn geen evidente tijden om het engagement én het energiniveau van je medewerkers op een gezond peil te houden. In dit webinar krijgen beide topics een deugddoende boost!

Veer-krachttraining

Hoe lang kunnen jouw werknemers nog een hoge werkdruk, onzekerheid en spanningen aan? De boog kan niet altijd gespannen staan. Wat helpt hen om de veer krachtig te houden?

Van boost tot duurzame energie

Verdient jouw personeel eens wat pure me-time met een win-win resultaat voor hen én jouw organisatie? Ga voor dit (halve) dagvullend online programma rond vitaliteit. Inspirerend en activerend. Een topinvestering in menselijk kapitaal.

VEERLE FRANQUI

De gedreven kracht achter ‘çava çava!’

DIPLOMA'S

DIPLOMA'S

KHLIM – Postgraduaat Adventure Education (Ervaringsleren) (2012)

KULEUVEN – European Master in Exercise and Sport Psychology (2006)

KULEUVEN – Licentiaat in de Lichamelijke Opvoeding (2005)

KULEUVEN – Geaggregeerde in de Lichamelijke Opvoeding (2005)

VEERLE FRANQUI

VEERLE FRANQUI

Ze heeft een passie voor haar job en dat voelen klanten. Haar enthousiasme werkt aanstekelijk en zet mensen aan tot actie. Ze is een geboren presentator/ entertrainer. Haar publiek weet ze telkens opnieuw te boeien en te verbazen met een gefundeerde materie én een fijne spontaniteit en spitsvondigheid.

OPLEIDINGEN

OPLEIDINGEN

HRD Academy – Stress- en burnoutcoach (2020)

Your personal strength institute – Trainer certification (2017)

Seven miles – Leergang Professionele Coaching (2017)

Prevent NV – Opleiding Kantoorergonomie (2017)

Physical Coach Academy – NASM Certified Personal Trainer (2017)