NOOD AAN EEN REM OP DE KWEEK VAN BURN-OUTS & HERNIA’S?
Als je tegenwoordig aan mensen vraagt hoe het met hen gaat, krijg je bijna gegarandeerd het antwoord ‘druk druk druk, maar çava çava’. Ze zijn moe en tóch blijven ze maar al te vaak hun eigen gaspedaal induwen. Zottenwerk eigenlijk. Vroeg of laat vliegen ze uit de bocht met een hernia of een burn-out.
Neem je geen voldoening met een flauw klinkende ‘çava çava’, maar wil je echt investeren in fysiek én mentaal welzijn?
I proudly present: çava çava!
Veerle
- Educatie 33,33%
- Entertainment 33,33%
- Empowerment 33,33%
Energieke Opleidingen
Het straffe offline of online opleidingsaanbod
Ergo Wake Up Call
Wat als jouw werknemers goesting zouden krijgen om hun rug te beschermen? Deze interactieve presentatie opent ogen. Je werknemers zullen wakker geschud worden op een boeiende en humoristische manier!
Vol energie!
Wat kunnen werknemers thuis doen om met meer energie naar het werk te komen? Wat kunnen ze op het werk doen om met een optimaal energieniveau naar huis te gaan? Deze opleiding biedt een stevige basis energiemanagement!
The Art of Taking Breaks
Hard doorwerken kunnen de meesten wel. Toch voor even… het skippen van pauzes wordt genadeloos afgestraft. De concentratie, maar ook het fysieke en mentale welzijn worden de slachtoffers. Ontdek de geheime formule van pauzes die werken!
Een echte burn-out?!
Wat weten jouw werknemers eigenlijk over een échte burn-out? Hoe werkt stress? In deze taboedoorbrekende opleiding ervaren de deelnemers op een ludieke en serieuze manier wat ze kunnen ondernemen om bij zichzelf en bij collega’s stressschade te voorkomen.
Veer-krachttraining
Hoe lang kunnen jouw werknemers nog een hoge werkdruk aan? De boog kan niet altijd gespannen staan. Wat helpt om ‘de veer’ krachtig te houden?
Van boost tot duurzame energie
Verdient jouw personeel eens een dag pure me-time met een win-win resultaat voor hen én jouw organisatie? Ga voor dit (halve) dagvullend programma rond vitaliteit.Inspirerend en activerend. Een goede investering in je menselijk kapitaal.
Klanten
Zij kregen al goesting om slimmer te pauzeren en gezonder te presteren
…
Challenges
Een wekenlange deugddoende duik in de topics die aan bod komen tijdens de opleidingen
Trajecten
Dé combo’s van opleidingen, online challenges én online energy breaks
ERGO TRAJECT
Meer bewegen. Minder zitten.
Zitten is een ongezonde duursport. Dit traject start met een actieve presentatie die deelnemers goesting geeft om minder kromgebogen te zitten en meer te bewegen. Die goesting voeden we met de opdrachten en energy breaks tijdens dit online opvolgingstraject.
VEERKRACHT TRAJECT
Meer energie. Minder (digi)stress.
Hoge werkdruk? Veranderingen? Werkonzekerheid? Voortdurend (digitaal) ‘aan’? Het is niet evident om je medewerkers bevlogen en veerkrachtig aan het werk te houden. Dit traject start met een actieve presentatie. Deelnemers kiezen nadien met welke challenge ze hun energie willen opkrikken of hun veerkracht willen versterken.
YOUR KICK OFF – EVENTS
Beleef een dag boordevol energietips
VEERLE FRANQUI
De enthousiaste leading lady van ‘çava çava!’
DIPLOMA'S
KHLIM – Postgraduaat Adventure Education (Ervaringsleren) (2012)
KULEUVEN – European Master in Exercise and Sport Psychology (2006)
KULEUVEN – Licentiaat in de Lichamelijke Opvoeding (2005)
KULEUVEN – Geaggregeerde in de Lichamelijke Opvoeding (2005)
TALENTEN
Sinds die ene spreekbeurt in het zesde leerjaar amuseer ik mij ontzettend met het entert(r)ainen van mensen. Mijn enthousiasme heeft de reputatie aanstekelijk te zijn. Dat komt goed van pas in opleidingen rond energiemanagement. En wanneer ik dan reacties detecteer in het publiek, dan speel ik daar heel graag mee. Wat humor gebruiken om taboe’s te doorbreken… I love it!
Andere niet onbelangrijke talenten: ik kan heel goed tussen paaltjes rijden met een bakfiets, ravotten met mijn zoontjes, accordeon spelen en prachtige foto’s schieten met mijn reflexcamera.
OPLEIDINGEN
HRD Academy – Stress- en burnoutcoach (2020)
Your personal strength institute – Trainer certification (2017)
Seven miles – Leergang Professionele Coaching (2017)
Prevent NV – Opleiding Kantoorergonomie (2017)
Physical Coach Academy – NASM Certified Personal Trainer (2017)
