Keep the spark alive!
Een taboedoorbrekende en energieke presentatie
Dit is een presentatie vol energie die de basis van energie-management op een ludieke manier ter sprake brengt. Deelnemers zullen ervaren wat ze kunnen ondernemen om alerter met hun energie- en stressniveau om te gaan. ‘Walk the talk’ rules: Het is een actieve opleiding met een hoog animogehalte én met serieuze boodschappen die zullen blijven nazinderen.
““Hey daar, je deed het SUBLIEM, wat een inspiratiebron! Dankjewel!”“
“Super dank voor de kwalitatief hoogstaande workshops rond ergonomie en stress& burn-out die je bij BASF zowel in Nederland als in België hebt neergezet! Topklasse! Je bent een entertainer en brengt je boodschappen op een originele en fantastische manier. Aan het einde van elke sessie is er precies een overdracht van energie gebeurd. Je voelt gewoon meer energie!”
INHOUD VAN DEZE OPLEIDING
Energie-inzichten
Burn-out is een ernstige energieziekte. Wat kan je doen om jouw energieniveau op peil te houden? Over welke batterijen beschik je? We zoomen in op alle batterijen: fysiek, mentaal, emotioneel-sociaal, ‘de drive’ en de link tussen deze batterijen.
Gezond omgaan met stress
Stress geeft én kost veel energie. Als stress je enkel leegzuigt, dan dreigt vroeg of laat een burn-out. Wat is een gezonde manier om met ongezonde stress om te gaan? Hoe kan je thuis en op het werk je stressniveau verlagen?
Burn-out tijdig herkennen
Burn-out komt bijna elke week in de media. Maar wat weet je over een echte burn-out? Tijdens deze opleiding fietsen we door de fases van deze energieziekte. Wat kan je doen om niet opgebrand te geraken? Hoe kunnen jij en je collega’s elkaar helpen in burn-out-tijden?
Maximum aantal deelnemers
Offline: Onbeperkt aantal deelnemers.
Online: Max. 15 deelnemers.
max. 90 minuten
Offline of online
Nederlands/Frans/Engels
“Jouw sessie werd als zeer sterk, herkenbaar en persoonlijk ervaren. Gemiddelde beoordeling: 9,3. Wat deelnemers vooral waardeerden: De echtheid en openheid waarmee je het thema benaderde. Geweldige stijl van presenteren!”
“Deze reacties heb ik mogen ontvangen van onze werknemers over je sessie rond stress & burn-out: Zeer goed gebracht. Afwisselend en niet eentonig! Toffe sessie met herkenbare voorbeelden. Leuk en leerrijk. Zeer goed gebracht op een ludieke manier, met goede kleine tips die direct toe te passen zijn! Zeer leuke, enthousiaste trainster. Bedankt, Veerle!”
“Je hebt een originele manier om je publiek te boeien. Je spreekt ze direct aan en je neemt ze mee in je verhaal.”
“Veerle ten voeten uit! Erg interessante onderwerpen met telkens een goede afwisseling. Hier heb ik echt tips van opgestoken. Humor vind ik zelf ook belangrijk en dan zijn deze presentaties een verademing.”
“Ik heb heel veel (alleen positieve) response op beide workshops rond burn-out gekregen. Verschillende medewerkers die er niet bij waren, voelen dat ze echt iets gemist hebben! Ze hebben mij gevraagd of de workshop van jou nog eens gegeven kan worden. De sessie was zo herkenbaar en praktisch opgebouwd, echt geschikt voor iedereen. Door je persoonlijke touch was het laagdrempelig en leerzaam.”
“Ik heb uitsluitend positieve reacties ontvangen op de burn-out workshop! Nogmaals bedankt voor de nuttige en bijzonder gezellige sessie. Wij gaan daar zeker allemaal ons voordeel mee doen!”
“Het was zeer geslaagd gisteren en werd erg gesmaakt!! Proficiat, Veerle! Je hebt dat écht super gedaan op een heel authentieke manier! Leuk was ook dat we later op de dag (wanneer jij vertrokken was) nog wat van jouw oefeningen gezamenlijk gedaan hebben! Je ziet het begint al te leven :-)”
“Energiek. Inspirerend. Aanstekelijk.”
““About 60 colleagues myself included followed a session led by Veerle on Energy Management. We all experienced this as not only a fun and truly energetic session but also as an eye-opener. I could recommend this session to everyone. Well done Veerle!”
“Top! Door haar rustig praten, super humor, live voorbeelden en anekdotes maakt ze alles helder en behapbaar. Heel bruikbare informatie en zeer energizing!”
“Goed gebracht, veel storytelling (en dat blijft goed hangen). Veel positieve vibes, leuke humor (werkt altijd). Het was een fijne presentatie met veel opfrissertjes, en bruikbare tips. Veerle heeft een fantastisch leuke en frisse stijl. Je straalt besmettelijke positiviteit uit. Goede interactie.”
“Spontaan. Eerlijk. Vlot.”
“Energiek – Boeiend – Confronterend – Positief – Enthousiast – Humor – Actief – Ontspannend – Aantstekelijk – Vernieuwend – Plezant – Creatief – Leerrijk – Inspirerend – Doordacht – Eerlijk”
“Veerle brengt de juiste mix van ernstige info en handige tips, inspirerend en enthousiast! Een verfrissende sessie die het bloed terug doet stromen. Handige tips en tricks en vooral ook veel stof tot nadenken, een echte aanrader!”
“Ook een dikke dank aan Veerle Franqui die in een uur tijd iedereen aan het lachen kreeg en zorgde voor een geweldige sfeer. 🙏 Ik ga jouw technieken zeker toepassen om burn-out en hernia’s te voorkomen!“
“Ik wil je nogmaals bedanken voor de sessie. Het was erg professioneel, alsook heel grappig terwijl het over toch wel serieuze en belangrijke thema’s gaat. Ik heb collega’s zien lachen die ik nog nooit zo heb zien lachen. Heel geslaagd!”
“Beste Veerle, Beste Mattie, Wat een top workshop hebben jullie onze collega’s gegeven ! Ze waren allemaal laaiend enthousiast. De optimisme en de energie was echt te voelen achteraf. Dank u wel !”
“Wat een heerlijke mix tussen actief voelen wat jij wil aantonen in combinatie met een zeer toegankelijke wetenschappelijke uitleg.”
“Had ik deze opleiding maar 10 geleden gehad, dan was ik waarschijnlijk niet tot een zware burnout gekomen.”
